Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		2.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		2.1g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		1.2g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	6kcal	0.6g	0.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.3g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.3g	4.3g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu