Jauheliha-muusi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mummon muusi perunamuusijauhe (Raisio), annos 105g		0.8g	2.8kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maito, Kevyt (Valio) 200ml		2.3g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, nauta 17% rasvaa (Rainbow), annos 100g		1.6g	3.6kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	15kcal	0.8g	1.4g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	8kcal	0.4g	0.7g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	107kcal	5.7g	10g	4.3g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu