Kiinankaalipata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha nauta 5%		1.6g	2kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Sipuli		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi puuroutuva		0.3g	1.1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Fondi fond du chef (Knorr), annos 25g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kiinankaali		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Siirappi		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	9kcal	0.6g	0.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	4kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	61kcal	4.2g	5.6g	1.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu