Hattiwatin Gluteeniton pizza

Sekoita kuivat aineet ja margariini.

Lämmitä maito.

Sekoita hiiva maitoon.

Sekoita keskenään.

Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa

Hattiwatti80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g1.2g4.2kcal0g1g0g0g
Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g0.4g2.3kcal0g0g0.3g0g
Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Hedelmäsokeri, annos 12.5g0g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Tomaattisose tomaattipyree 0.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g2.3g2.4kcal0.6g0g0g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste0.6g2kcal0.2g0g0.2g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g0.5g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g26kcal1.8g2.2g1.2g0g
Valittu annoskoko7g13kcal0.9g1.1g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.5g0.6g0.3g0g
Arvot/100g100g179kcal12.5g15.3g8.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=357762