Chicken chili

Paista makkarapalaset isossa padassa.

Lisää broileisuikaleet ja ruskista.

Lisää kasvikset ja neste.

Anna hautua vähintään 30 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa

Myyz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale (Atria)1.8g1.9kcal0.4g0g0g0g
Makkara Bratwurst0.4g0.9kcal0g0g0.1g0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)1.4g0.5kcal0g0.1g0g0g
Corona Extra olut, annos 330g1.3g0.5kcal0g0g0g0g
Kukkakaali 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Porkkana 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)0g0.1kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Herkkusieni 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g9kcal0.8g0.2g0.2g0g
Valittu annoskoko7g5kcal0.4g0.1g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0.2g0.1g0.1g0g
Arvot/100g100g63kcal5.6g1.4g1.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137605