VHH pizza
1. Tee se
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa
Lauri1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa
Lauri1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 2.3g | 4kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kukkakaali | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Cheese mix (Milbona), annos 100g | 1.2g | 4kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä) | 0.5g | 2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 0.8g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 23kcal | 1.8g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 12kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 12.5g | 0g | 11.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu