Broilerananas kastike

Paista ja maista :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa

Roomeoh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu 2.7g6.7kcal0.6g0g0.4g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.1g0.9kcal0g0g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka0.7g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1.4g4.5kcal0g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g26kcal1.2g0.4g2g0g
Valittu annoskoko7g13kcal0.6g0.2g1g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.3g0.1g0.5g0g
Arvot/100g100g186kcal8.5g2.8g14.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=320410