Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mansikka		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		2.9g	1.7kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	10kcal	0.8g	1g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.4g	0.5g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	5.6g	6.9g	1.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu