Salata Aswad

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		3.5g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika, punainen		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika vihreä		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijaöljy		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton		0.5g	3.2kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Limetti mehu (Tuore), annos 44g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	12kcal	0.2g	0.6g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.1g	0.3g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	1.4g	4.3g	7.1g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu