Feta Tonnikala Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Patros leicht 150g/pkt		0.7g	1.3kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Jäävuorisalaatti		1.8g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		1.8g	1.5kcal	0.4g	0g	0g	0g
Kurkku		1.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	7kcal	1.2g	0.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.6g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	47kcal	8.3g	1.4g	1.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu