Anton quesadillatäyte (jaheliha indian salsa tacomaus go green) ei juustoa

Paista liha.

Sekota salsa.

keitä vihannekset.

sekoita.

Mixeriin.

valmis

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kruunusekoitus, apetit0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Salsa original (Go green), annos 380g2.2g2.4kcal0.1g0.3g0.1g0.1g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g2.3g4kcal0.4g0g0.2g0g
Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Parsakaali brokkoli 0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Porkkana 0.8g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g15kcal1g0.6g0.6g0.2g
Valittu annoskoko7g7kcal0.5g0.3g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.3g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g103kcal6.9g4.2g4.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=457618