Suklaavadelmasheikki

Blendataan sekaisin, palkkariksi, välipalaksi jne....

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa

Elisasan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hera80 suklaa, annos 30g0.8g3.4kcal0.6g0g0.1g0g
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss1g0.3kcal0g0g0g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g2.3g2kcal0g0.4g0g0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g0.2g0.9kcal0g0g0.1g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 2.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g13kcal1.2g0.8g0.4g0.2g
Valittu annoskoko7g7kcal0.6g0.4g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.3g0.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g92kcal8.3g5.6g2.8g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=175698