Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		1.9g	0.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.5g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Hunajameloni kuorittu		3.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		0.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	14g	7kcal	0.2g	1.4g	0g	0g
	Valittu annoskoko	7g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.4g	9.7g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu