Jauhelihatäyte 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		4.5g	5.8kcal	0.9g	0g	0.2g	0g
Soijakastike		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	14kcal	1.8g	0.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	7g	7kcal	0.9g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.5g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	99kcal	12.3g	1.4g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu