Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		2.2g	3.8kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		1.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		2.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	11kcal	0.8g	0.4g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	5kcal	0.4g	0.2g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	74kcal	5.5g	2.7g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu