Lihapiirakka

Paista liha.

Sekoita.

Uuniin.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa

Geneve
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peuranliha keskiarvo, annos 100g4.1g6.5kcal0.9g0g0.3g0g
Kananmuna, paistettu 0.8g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 2.4g1kcal0.2g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g18kcal2.4g0g0.8g0g
Valittu annoskoko7g9kcal1.2g0g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.6g0g0.2g0g
Arvot/100g100g123kcal16.4g0g5.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=418230