Suppilovahveropiirakka by Sodexo

Sienitäyte
150g suppiksia
250g sipulia
125g maitorahkaa
1 dl kuohukermaa
2 kananmunaa
2 tl soijakastiketta
0,5 tl suolaa
ripaus mustapippuria
1,5 tl timjamia
0.5 dl hienonnettua persiljaa
voiteluun kananmunaa

Taikina
125 g maitorahkaa
125g voita tai margariinia
2 dl vehnäjauhoja
0.5 tl leivinajuhetta

1. Taputtele taikina vuoan (läpimitaltaan 24 cm) pohjaan ja reunoille
2. Hienonna sienet ja sipulit.

Ruskista ne voissa ja anna jäähtyä.

Sekoita rahkaan jäähtynyt sienisipuliseos ja muut aineet.

Kaada täyte vuokaan.

Kauli loppu taikinasta levy ja leikkaa siitä nauhoja piirakan päälle.

Voitele taikinanauhat munalla.

3. Paista piirakka uunin alimmalla tasolla 200 asteessa noin 25 min tai kunnes on kypsä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa

Aino64
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Rahka, rasvaton (Ehrman), annos 250g2g1.1kcal0.2g0.1g0g0g
Kuohukerma,valio,2dl0g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl0.9g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Soijakastike0.1g0kcal0g0g0g0g
Persilja0.4g0kcal0g0g0g0g
Voi 1g7.1kcal0g0g0.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1g3.5kcal0.1g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g27kcal0.8g1.8g1.8g0g
Valittu annoskoko7g13kcal0.4g0.9g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.2g0.5g0.5g0g
Arvot/100g100g181kcal5.4g12.2g12.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=257550