Makevi piirakka voipohjalla 161kcal

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunahiutale		0.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.5g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, polar/turunmaa		0.5g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0g
Tomaatti		2.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi 40% rasvaa		0.3g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		0.8g	1.1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.7g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		0.3g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	17kcal	1g	1.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	8g	9kcal	0.5g	0.6g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	116kcal	6.7g	8g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu