Mustikkafiilis

Mustikat, rahka ja raejuusto sekoitetaan ja maustetaan makeutusaineella maun mukaan.

Annetaan tekeytyä jääkaapissa 1 h ennen nauttimista.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Kittiina62
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka2.1g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Rahka, valio3.1g2kcal0.3g0.1g0g0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki2.1g1.7kcal0.3g0g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g9kcal1.2g0.4g0g0.2g
Valittu annoskoko7g5kcal0.6g0.2g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g2kcal0.3g0.1g0g0.1g
Arvot/100g100g62kcal8.2g2.7g0g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174897