Makkarastroganoff ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lenkkimakkara (Pouttu), annos 400g		1.6g	3.8kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0g
Porkkana		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Kania		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Ketsuppi, euro shopper		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	12kcal	0.4g	0.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	7g	6kcal	0.2g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	80kcal	2.7g	2.7g	5.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu