Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 1.5g | 6.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Voi | 0.6g | 4.4kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 0.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 43kcal | 0.6g | 4g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 22kcal | 0.3g | 2g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 11kcal | 0.2g | 1g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 295kcal | 4.1g | 27.4g | 17.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu