Cookies 1

Pähkinät ja rusinat vapaavalintaisesti, itsellä oli tuollaiset jämät kaapissa. 200 astetta n. 15 min. Kannattaa sijoitella pellille harvakseltaan, leviävät.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Kaislas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 1g7.5kcal0g0g0.8g0g
Sokeri 0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Fariinisokeri0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.3g4.6kcal0.1g0.9g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.2g0.8kcal0g0g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Suolapähkinä 0.5g2.8kcal0.1g0g0.2g0g
Cashewpähkinä 0.3g1.8kcal0.1g0.1g0.1g0g
Rusina 0.5g1.4kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna, keitetty 0.9g1.3kcal0.1g0g0.1g0g
Kaurahiutale 0.8g3.1kcal0.1g0.5g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g61kcal1g7.2g2.6g0.4g
Valittu annoskoko7g31kcal0.5g3.6g1.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g15kcal0.3g1.8g0.7g0.1g
Arvot/100g100g414kcal6.8g48.6g17.6g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=354596