Puolukkasurvos-vadelmasoppa
Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 0.9g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu