Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni (vaalea) (Torino), annos 70g | 1.8g | 6.3kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 1.8g | 3.2kcal | 0.5g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 0.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 1.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Arkijuusto viipale (Valio), annos 5g | 0.7g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15g | 26kcal | 2g | 2.6g | 0.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 7g | 13kcal | 1g | 1.3g | 0.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 13.5g | 17.6g | 4.1g | 1.4g |