Kanakasviskastike riisille

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen		2.3g	3kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Broccolimix, parsa- ja kukkakaali + porkkanaseos lidl		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruoka kasvisrasvasekoite 7% (Rainbow), annos 200g		1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	11kcal	0.8g	0.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	8g	6kcal	0.4g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.3g	2.7g	5.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu