Raejuusto- marjarahaka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g		1.6g	1kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Raejuusto rasvaton 0,3% (Rainbow), annos 100g		1.5g	1.1kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Mustaherukka		1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Punaherukka		1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vadelma		1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	10kcal	0.8g	1.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	5kcal	0.4g	0.7g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	67kcal	5.3g	9.3g	0g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu