Munakoiso-tomaattikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		2.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.3g	2.2kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 40g		4.6g	1kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	8kcal	0g	0.4g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	4kcal	0g	0.2g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	51kcal	0g	2.6g	3.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu