Makevi pannupizza pohja

Kebabin hävikki pannulla paistettaessa 486g -> 306 g

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3.1g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4.2g15kcal0.4g3g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g29kcal0.8g6g0.2g0.2g
Valittu annoskoko7g15kcal0.4g3g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.2g1.5g0.1g0.1g
Arvot/100g100g197kcal5.4g40.5g1.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243778