Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 2.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi | 0.4g | 2.9kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Vispikerma (Milbona) | 2.7g | 8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 28kcal | 0.8g | 0.4g | 2.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 14kcal | 0.4g | 0.2g | 1.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 5.3g | 2.7g | 16g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu