Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 3.4g | 7.4kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.3g | |
Kurkku | 1.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Edam 17% | 0.9g | 2.6kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 0.6g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15g | 27kcal | 1.2g | 2.8g | 1.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 7g | 14kcal | 0.6g | 1.4g | 0.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.3g | 0.7g | 0.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 8.1g | 18.9g | 8.1g | 4.1g |