Parsakeitto AjaE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		3.9g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g		0.5g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		0.6g	1.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		2.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	9kcal	0.6g	0.2g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	5kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	60kcal	4g	1.3g	4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu