Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 2.2g | 2.7kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.6g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Voi | 0.5g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 2.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 20kcal | 1g | 1.2g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 10kcal | 0.5g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6.7g | 8g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu