Avokadolevite

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		3.1g	6.2kcal	0.1g	0g	0.6g	0.2g
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki		4.4g	2.8kcal	0.6g	0.1g	0g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	18kcal	1.4g	0.2g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	9kcal	0.7g	0.1g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.4g	0.1g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	118kcal	9.2g	1.3g	7.9g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu