Mantelileipä

Vatkaa munat.

Lisää rahka.

Sekoita kuivat ainekset keskenään ja lisää seokseen.

Lisää juustoraaste.

Muotoile 4 kakkaraa uunipellille ja paista 225 asteessa kunnes ovat kullanruskeita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Marikaak
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 1.7g2.5kcal0.2g0g0.2g0g
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g0.2g0kcal0g0g0g0.1g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g0.5g0.3kcal0.1g0g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g2.3g14kcal0.5g0.2g1.3g0g
Vehnälese 0.1g0.3kcal0g0g0g0.1g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)0.2g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa2.3g7kcal0.5g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g52kcal2.8g0.6g4.2g0.4g
Valittu annoskoko8g26kcal1.4g0.3g2.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g13kcal0.7g0.2g1.1g0.1g
Arvot/100g100g345kcal18.7g4g28g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=429067