Samettinen porkkanasosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g		0.7g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vesi		3.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	4kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.3g	2.7g	1.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu