Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 3.1g | 4.4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 2g | 1.5kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15g | 13kcal | 1g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8g | 7kcal | 0.5g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.6g | 3.9g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu