Lohi-kasvis-nuudeliwok

Ruskista lohisuikaleet, lisää vihanneksetsekä keitetty nuudeli.

Mausta ja kypsennä vielä jonkin aikaa.

Nauti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1114 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale(pirkka,tomaattimar.)2.1g4.1kcal0.3g0g0.3g0g
Wokvihannekset Rainbow3.1g1.1kcal0.1g0.2g0g0.1g
Nuudeli, keitetty, suolaa 2.5g3.3kcal0.1g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15g17kcal1g1.6g0.6g0.2g
Valittu annoskoko8g9kcal0.5g0.8g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.3g0.4g0.2g0.1g
Arvot/100g100g110kcal6.5g10.4g3.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88074