Juurespihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g		1.2g	1.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Valkosipuli oliiviöljy (Rainbow), annos 10g		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	15g	8kcal	0g	0.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	4kcal	0g	0.3g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	51kcal	0g	3.9g	2.6g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu