Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrajauho | 1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 1.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.7g | 5.9kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16g | 27kcal | 0.8g | 5.2g | 0g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 8g | 14kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 173kcal | 5.1g | 33.3g | 0g | 5.1g |