Kylmäsavulohipasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		5.2g	7.2kcal	0.3g	1.4g	0g	0.2g
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g		1.5g	1.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kylmäsavulohi, viipale (Netto), annos 50g		0.9g	1.5kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Kasvisliemikuutio		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	21kcal	1g	2.8g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	8g	11kcal	0.5g	1.4g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.3g	0.7g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	137kcal	6.4g	17.9g	2.6g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu