Rulla kebab

Ihan hatusta vedetty

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Marza80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kebabliha 3.1g6.8kcal0.8g0g0.4g0g
Kebab-kastike1.6g3.3kcal0g0.1g0.3g0g
Keräsalaatti, pehmeä, 50g1.3g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä 1.6g3kcal0.1g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g27kcal1.8g0.6g1.8g0g
Valittu annoskoko8g13kcal0.9g0.3g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.5g0.2g0.5g0g
Arvot/100g100g170kcal11.4g3.8g11.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=116623