Broilerinen pitopata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Atria broilerin fileesuikale naturell		1.7g	1.8kcal	0.4g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Maizena maissitärkkelys		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Aurinkokuivattu tomaatti (Royal), annos 20g		0.6g	1kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Vihreä luomuoliivi (Olymp bio), annos 4g		0.4g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Herkkusieni		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Paprika, punainen		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	10kcal	0.8g	0.4g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	8g	5kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5.1g	2.5g	3.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu