Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		2.7g	4.4kcal	0.5g	0g	0.2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		2.7g	4.8kcal	0g	0.1g	0.5g	0g
Herkkusieni säilyke		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		0.4g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	23kcal	1.2g	0.4g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	8g	12kcal	0.6g	0.2g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	6kcal	0.3g	0.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	148kcal	7.6g	2.5g	11.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu