Mummin tehojuoma

Sauvasekoittimella kaikki sekaisin smoothieksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 447 grammaa

Pmonkko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Appelsiini, kuorittu 3.3g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Banaani, kuorittu 1.1g1kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.6g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Hunaja 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 2.6g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g10kcal0.4g1.4g0.2g0.2g
Valittu annoskoko8g5kcal0.2g0.7g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.1g0.4g0.1g0.1g
Arvot/100g100g63kcal2.6g9g1.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=168364