Mannapuuro ala Kuuskis

Mannapuuro kevytmaitoon keitettynä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1153 grammaa

Kukkamaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito (Valio)6.8g3.1kcal0.2g0.3g0.1g0g
Mannasuurimo (Pirkka)1g3.5kcal0.1g0.7g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16g13kcal0.6g2g0.2g0g
Valittu annoskoko8g7kcal0.3g1g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna4g3kcal0.2g0.5g0.1g0g
Arvot/100g100g85kcal3.8g12.8g1.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231299