Makaroonimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makarooni, tumma, keitetty (Myllyn paras), annos 100g		3.9g	5.3kcal	0.2g	1g	0g	0.1g
Naudan paistijauheliha, Pirkka		1.2g	2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Ruskea kastike (Euroshopper), annos 24g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni, kokonainen säilötty 230g		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	17kcal	0.8g	2.4g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	8kcal	0.4g	1.2g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	104kcal	5g	15g	1.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu