Maren porkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		4.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kukkakaali		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Purjosipuli		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	3kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0g	1.3g	0g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu