Kinkkupastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		2g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g		1.3g	1.2kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku, tuore, annos 20g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen		0.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g		1.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	16g	13kcal	0.6g	1.2g	0.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	8g	7kcal	0.3g	0.6g	0.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	3.8g	7.5g	3.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu