Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 2.2g | 7kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.2g | |
Grahamjauho | 0.7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Vehnälese, Sydänystävä | 0.4g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Risenta italialainen salaattimix (Risenta), annos 10g | 0.9g | 4.8kcal | 0.1g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 0.2g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16g | 33kcal | 1.2g | 3.8g | 1.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 8g | 17kcal | 0.6g | 1.9g | 0.7g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 8kcal | 0.3g | 1g | 0.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 209kcal | 7.5g | 23.8g | 8.8g | 7.5g |