Uunijuurekset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		16g	4.5kcal	0.2g	0.7g	0g	0.3g
Punajuuri		16g	6kcal	0.2g	1.1g	0g	0.4g
Porkkana		12g	3.8kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g		7.8g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		13g	7.7kcal	0.2g	1.7g	0g	0.1g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		1.6g	15kcal	0g	0g	1.6g	0g
Suola, annos 3g		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hunaja		3.9g	13kcal	0g	3.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	140g	104kcal	1.6g	15.8g	3.2g	2.4g
	Valittu annoskoko	70g	52kcal	0.8g	7.9g	1.6g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	35g	26kcal	0.4g	4g	0.8g	0.6g
	Arvot/100g	100g	75kcal	1.1g	11.3g	2.3g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu